Ile woda ty pijesz co dziennie?
Misze wdaje ze wiekszosc osob pija za malo... Dlatego Doktora Vilduśka ma wielki misija: Czas wlac polakow :D
Bo jak ja gadam z polakow mlody i starszej, no to oni zamiast czystego wody pija herbatka, kawa, cukierowy napoje albo wodka/piwa.
Naprszeklad jak pijesz czarna herbatka czy kawa albo alkohol no to wysuszujesz ciala, tak ze dla zrownowazyc czeba za 1 kubek kawa-pijcz 1 szklanka woda, 1 szklanka wina= 1 szklanka woda i tak dalej. Ale i tak trzeba pijcz MINIMUM 2litr woda co dziennie!
Nasze muzg obejmuje jakos 85% woda. Jesili nie pijesz twoja kwota z woda co dziennie, moze byc to ze muzg sprawia skutki z bol glowa albo klopoty z koncentracja.
Nasze krew tez potrzebuje wode, bo woda transportuje skladniki odzywczy do komurek w nasza ciala i usuwa osad z komurek! Jak brakuje woda w organizmie to mozesz dostac za wysoki cisnienie krwi i inny nie fajnie choroby, brzytki skora, pazury i wlosy, problemy z nerkami....
No to co? Butelki do gore! Na zdrowie:) :) :)
Misze wdaje ze wiekszosc osob pija za malo... Dlatego Doktora Vilduśka ma wielki misija: Czas wlac polakow :D
Bo jak ja gadam z polakow mlody i starszej, no to oni zamiast czystego wody pija herbatka, kawa, cukierowy napoje albo wodka/piwa.
Naprszeklad jak pijesz czarna herbatka czy kawa albo alkohol no to wysuszujesz ciala, tak ze dla zrownowazyc czeba za 1 kubek kawa-pijcz 1 szklanka woda, 1 szklanka wina= 1 szklanka woda i tak dalej. Ale i tak trzeba pijcz MINIMUM 2litr woda co dziennie!
Nasze muzg obejmuje jakos 85% woda. Jesili nie pijesz twoja kwota z woda co dziennie, moze byc to ze muzg sprawia skutki z bol glowa albo klopoty z koncentracja.
Nasze krew tez potrzebuje wode, bo woda transportuje skladniki odzywczy do komurek w nasza ciala i usuwa osad z komurek! Jak brakuje woda w organizmie to mozesz dostac za wysoki cisnienie krwi i inny nie fajnie choroby, brzytki skora, pazury i wlosy, problemy z nerkami....
No to co? Butelki do gore! Na zdrowie:) :) :)
