Nowy filmik na lato dla was który lubią maliny, truskawki i kota w kuchni...:D

JEST LATOOO:)

I na to czekałam caly rok! Morze ty tez?

Teraz mogę pojechac z rowerem, kupic malinki na jarmarku, chodzic w japonka, robic gwiazka na trawie iiii swimowacz w morza:D  Może czujesz nie w formie żeby wskoczyć do stroj kompilowy??? Spoko:D Bo ja mam fantastycznie polecania na trening:p
Jestem fanem Ewa Chodakowska i trenowałam z ja przez 3misace! Tak ze jak brakuje ci motiwacija lub ladny poszlatki,  włączać sobie killera z Ewa na Youtubie i myśl sobie ze potem możesz paradować w twoim stroj kompilowy na plaża i potem robic ciasta z Vilduska bo po taki trening kilogramy już nie chcą być na twoja ciała :D Ja bardzo lubie jeść, ale tez baaardzo lubie być aktywna! i mam tak spanialy układ życia ze moje pracy jest jak trening(bo jestem tancerka) a jak mi za mało to sobie trenuje trochę w wolnym czasie i wtedy mogę jeść jak duże glodny wiking:D Teraz widze ze moim post na bloga dziś  trochę pojechala na strony trening a nie lato który było mój plan, ale mam nadzieje ze może ktoś zaczyna sobie nowy zycie bez dieta tylko z więcej aktiwnosci ! I likwidują swoje plan o durny diety..Na pewno ty tez lubisz jeść i czemu przestanicz? jak po prostu dodajesz więcej trening i aktiwnosc do twojego zycie to potem brownies ala Vildus smakują 100razy lepiej;)  ja Nie na widze slowa DIETA.. ma brzmi jak smutny zycie...Może ty pracujesz na przekład w biuro i sobie myslujesz ze nie masz czasu na aktiwnosci.. A ja ci powiem ze na pewno masz czas żeby chodzic na schodku niż pojechać z winda, albo  biegac 45min zamiast ogladac facebooku czy serialy, zrobić brzuszki jak czekasz aż do łazienka będzie wolna, spinacz poszlatki kiedy czekasz na autobusu! Tylko nasze mozgi granicuja nam....!
Milego treningu;)